負から正のスパイラルへ

大人になってからいかに良い人間関係を結べるかは10代で良い人間関係を結んだかどうかにかかっているそうです。10代で良い人間関係を結べるかは結局家族との関係が良好であるかにかかってくることでしょう。そう考えると自分は大きなハンデを抱えて大人になってしまったと言わざるをえません。それでもこの年になってもなんとか修正していかなければいけません。コミュニケーション能力がないのではなく実は心に抱えている不安感が大きなブレーキをかけているそうです。この不安はメンタルテクニックである程度軽減することができるそうです。不安感を和らげる方法とコミュ力上げる方法はDAIGOさんの動画を見ましょう。そして実際に人と会うことで正のスパイラルを作って良好な人間関係を作っていきます。今まではコミュニケーションのやり方を知らないので人に会わないという負のスパイラルを作っていました。このベクトルを変えてしまうのです。DAIGOさんも不安感が強い人で克服したそうですのできっと大丈夫です。