不安を分析

自分にとって一番厄介なものは不安です。その不安は今まで気の持ちようだと思っていて、必死の振り払おうとしていましたが無理でした。それならばきちんと不安に向き合おうと思います。どこに原因があるのか、単なる間違った思い込みから生じてるのではないかと徹底的に突き止めるのです。敵を充分に知ることが出来たら対策だってきちんと立てることができます。恐るるに足りない単なる脳内ホルモンの仕業だと分かれば困難に立ち向かっていけるかもしれません。