午後の時間になってくると脳が疲れてきてやる気が無くなってしまいます。なのでこの時間はクイズなどのゲームを取り入れたものをやってみたいと思います。遊んで脳をリフレッシュするのです。あとはもっと筋トレを合間に挟んだ方が脳が疲れにくくなるのかも…
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