さらに脳を加速するには

朝早く起きたのでポッドキャストで英語の聞き流しをしましたが寝起きが最悪になりました。やはり睡眠はしっかりとった方がいい一日を過ごすことができそうです。最近同じ作業の繰り返しをやっているので脳が疲れてきているのを感じてます。もっとやることを増やして脳が飽きさせないようにすることが能力アップの秘訣かもしれません。これを極めたら、一段落したらやろうではなく、どんどん並行してやろうかと思います。やりたいことを見つけたら忘れないようにメモしましょうね。